أسباب وعلاج تساقط الشعر

Saç dökülmesi tedavisi - Luliana

Saç dökülmesi tedavisi kalın saçlara kavuşmak için önemlidir çünkü bir kadının tacı ve güzelliğinin simgesidir ve ne kadar sağlıklı olursa ve kalınlaştıkça güzelliği de o kadar artar ve özgüveni artar ama gerçek şu ki

İşin acı tarafı çoğu kadın hayatının bir döneminde saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalıyor ve bu da onları her gün arayışa itiyor.

Bu sorunun üstesinden gelmelerine yardımcı olacak yöntemler ve tedaviler hakkında

Saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

1- Doğru beslenme eksikliği

Demir eksikliği, vücutta demir eksikliği olduğundan özellikle kadınlarda saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biridir.

Aşırı saç dökülmesine yol açar, - Saç dökülmesinden sorumlu vitaminler - yani saç dökülmesinden şikayetçiyseniz

Saç dökülmesini önlemek için öncelikle tam kan sayımı yapılması gerekir.

2- Psikolojik baskı

Saç dökülmesinin nedenleri arasında duygusal veya fiziksel travma gibi psikolojik veya fiziksel bozukluklar yer alır.

Aşırı kilo kaybı, şeker hastalığı ve bu tür saç dökülmesi genellikle geçicidir

3-İlaçlar

İlaçlar gibi bazı ilaçları almak aşırı saç dökülmesine neden olabilir.

Kan pıhtılaşması, doğum kontrol hapları, tansiyon ilaçları, kalp ilaçları ve gut ilaçları. Steroidler gibi

4-Yaşın ilerlemesi

Yaşlandığımızda hücrelerimiz yenilenmekten daha hızlı ölür, bu yüzden kemiklerimiz daha zayıf olur ve cildimiz daha ince olur; bu saçlarımıza benzer bir süreçtir.

 

5-Hormonal değişiklikler

Polikistik over sendromu ve adrenal hiperplazi gibi rahatsızlıkları olan kişiler

Androjen seviyeleri daha yüksektir - saç dökülmesine yol açan yanlış alışkanlıklar

Hangisi saç dökülmesine neden olabilir?

6- Genetik faktör

Genetik, özellikle erkeklerde ciddi saç dökülmesinde önemli bir rol oynayabilir

7- Aşırı sigara içmek

Tütün içmek saç köklerine zarar verebilir ve saç dökülmesi riskini artırabilir

8- Hastalıklar

Hipertiroidizm veya tiroid bezinin az çalışması gibi ve bu durumda tiroid sorunlarının tedavisi

Saç dökülmesi probleminden kurtulmanıza yardımcı olur

Saç dökülmesi tedavisi detaylı

Saçların da tıpkı tırnaklar gibi ölü dokulardan oluştuğunu bilmelisiniz.

Saç kremi ve bakım ürünleriyle dışarıdan daha iyi görünüyor ancak zayıf saçları güçlendirmenin en iyi yolu bazı sağlıklı alışkanlıklara uymaktır.

Bu, saçın parlaklığını ve gücünü geri kazanmaya katkıda bulunan zayıf foliküllerin tedavisinde faydalıdır.

1-Sağlıklı beslenme

Zayıf köklerden dolayı saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız değiştirebileceğiniz tek şey beslenme düzeninizdir.

Bazı gıdalar saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur ve eğer hiç merak ettiyseniz, "Saçlarımı nasıl güçlendiririm?" Doğru beslenmeyle başlayıp dışarıdaki değişiklikleri görmenizi söylüyoruz

2-Omega 3

Saçı ve saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olan yağ asitlerinden biri olan Omega, somon, ton balığı, karalahana, keten tohumu ve ceviz tüketilerek elde edilebilir.

3-Demir

Demir, kandan oksijen taşımaya çalıştığı için saç büyümesine ve zayıf foliküllerin tedavisine yardımcı olan önemli bir elementtir.

Ya da vücuttaki demir eksikliği saç köklerine ve dolayısıyla saç köklerinin zayıflamasına yol açar, bu nedenle yemek yemeye dikkat etmelisiniz.

Demir içeren sebzeler, kırmızı et, fasulye ve baklagiller

4-Çinko

Saçın büyümesi ve kırılmaya karşı korunması için gerekli proteinleri içeren en önemli maddelerden biridir.Çinko ayrıca yağ bezlerini güçlendirmeye de çalışır.

Saçın kendisini korumaya çalışan çinko içeren besinlerin en önemlisi deniz ürünleri ve etlerdir.

5-Vitaminler (A, B, C, E) saç dökülmesinin tedavisinde önemli unsurlardır

Vitaminler saçları inanılmaz derecede nemlendirdikleri için saçlar için en faydalı unsurlar olarak kabul edilir.

Vitaminler ideal olarak sebzelerde, meyvelerde ve avokado ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarda bulunur.

6-Proteinler

Her insanın canlılığını yeniden kazanabilmesi için bol miktarda protein tüketmeye dikkat etmesi gerekir.

Saçları esas olarak proteinden oluştuğu için saçın bakımında proteinin önemini açıklar.

Ve onu güçlendirin; protein yumurta, tavuk ve süt ürünlerinde yaygın olarak bulunur

7-Biyotin

Saç yenilenmesi için gerekli olan en önemli vitaminlerden biri olarak kabul edilen B vitaminidir.

Yapraklı sebzelerde büyük miktarlarda bulunur ve aynı zamanda tıbbi bir preparat olarak da alınabilir.

Bloga dön