Bir kadının güzelliği teninin renginde değil, cildinin saf ve berrak olmasıdır, bu nedenle tüm kadınlar bunun için çabalar.
Kadınların ciltlerinde yaşadığı belki de en önemli sorunlardan biri de geniş gözeneklerdir.Bu yazımızda anlatacağız.
Büyük gözenekler nelerdir?
Büyük gözeneklerin nedenleri
Büyük gözeneklerden nasıl kurtulurum
Büyük gözenekleri tedavi etmek için ev tarifleri
Büyük gözenekler nelerdir?
Genişlemiş gözenekler yağ ve ter bezlerinin küçük açıklıklarıdır ve saç köklerinin merkezidir. Çünkü cildin nefes almasını sağlar.
Bu gözenekler genişleyip çıplak gözle görülebilecek kadar büyüyünce başlı başına bir sorun haline gelir.
Genişlemiş gözenekler, siyah nokta ve sivilce oluşumuna yol açabilen yabancı maddelerin ve yağların birikmesinin sonucudur.
Yağlı cilde sahip kişilerde genişlemiş gözenekler daha belirgindir.
Ancak genişlemiş gözeneklerin nasıl tedavi edileceğini bilmeden önce genişlemiş gözeneklerin nedenini bilmelisiniz.
Büyük gözeneklerin nedenleri nelerdir?
Genetik
Çoğu durumda gözenekleri genişlemiş kişilerin aynı özelliklere sahip bir aile üyesi vardır.
Hormonal dengesizlik
Özellikle ergenlik, menopoz ve hatta hamilelik sırasında. Aslında genişlemiş gözenekler görünebilir
Yağ bezlerinin hormonlar tarafından önemli ölçüde uyarılmasından sonra
cilt kuruluğu
Kuru cilt genellikle genişlemiş gözeneklerin görünümüne daha duyarlıdır.
Sağlıksız yaşam tarzı
Sağlıksız bir yaşam tarzı cildinizin solmasına neden olur ve gözeneklerinizin boyutunu büyütür
Yüksek yağlı bir diyet aynı zamanda genişlemiş gözeneklerin görünümünü de kolaylaştırır
Güneş ışığı
Güneşe uzun süre maruz kaldıktan sonra cildin kalınlığı artar ve bu nedenle yağların ciltte daha kolay tutulması sağlanır.
Birkaç hafta sonra, genişlemiş gözeneklerin görünümüne katkıda bulunan fazla sebumu yumuşatacak ve ortadan kaldıracaktır.
Büyük gözeneklerden nasıl kurtulurum
- Sağlıklı yemek ye .
Yağsız proteinler, tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet yiyin.
-Şekerli veya kafeinli içecekler yerine bol su için.
– Akneyi daha da kötüleştirebilecek hormonlar içeren çok fazla süt veya yağlı süt ürünleri yemekten kaçının.
Bol miktarda A vitamini, C vitamini ve B vitamini alın. C vitamini kırışıklıkları ve yara izlerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Yüzü iyi temizleyin
Yüz cildinizin temizliği cilt bakım sisteminizin en önemli parçasıdır. Çünkü ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur.
Mikropları, kiri ve bakterileri yok eder, cilt gözeneklerinin tıkanmasını önler.
Yüz cildini arındırmak için su tek başına yeterli değildir. Yüzünüzü her gün hafif bir temizleyici (sülfatsız) ve soğuk/ılık su ile temizleyin.
Buhar banyosu yapın
Yüz, gözeneklerin arasına sıkışan toz, kir ve yabancı maddelere maruz kalır, bu da bunların tıkanmasına ve yüzde sivilce oluşmasına neden olur.
Ve burundaki siyah noktalar, bu nedenle yüzü buhar banyosuyla temizleyerek yabancı maddelerden ve asılı toz parçacıklarından kurtulmak gerekir.
Buhar banyosunun cilde faydaları
-Ciltte veya burunda istenmeyen siyah noktaların giderilmesi.
-Yüzün makyaj izlerinden ve cilt içine sıkışan tozlardan temizlenmesi.
- Sivilcelerin görünümünü önleyin; Kir gözeneklerinin temizlenmesi sayesinde, kaldığı takdirde yerinde sivilceler oluşacaktır.
-Yüze canlılık, hareketlilik ve tazelik verir.
- Yüzü eksfoliye edin ve ölü cilt katmanlarından kurtulun.
Buhar banyosu nasıl yapılır
Bir tencerede suyu 5 dakika kaynatın.
Kaseye papatya ve nane gibi şifalı ve canlandırıcı otlar ekleyin.
Buhar banyosuna başlamadan önce yüzünüzü iyice yıkayın ve makyaj kalıntılarını ve yapışan tozları temizleyin.
Saçlarınızı geriye doğru kaldırıp havluyla örtün ki buhardan etkilenmesin.
Yüzünüzü en az 30 cm mesafede buharın üzerine koyun ve başınızı bir kase kaynar suyla örtün.
Buharın kaçmaması için büyük bir havluyla.
Buhar yükselirken yüzünüzü bir pamukla dairesel hareketler yaparak silmeye devam edin.
Bitirirken yüzünüzü hava akımına maruz bırakmamaya dikkat edin.
Buhar banyosunu tamamladıktan sonra açık kalan cilt gözeneklerini buz küpleriyle kapatmak gerekir.
buz küpü
Buz küpleri, gözeneklerin yanı sıra isilik gibi birçok cilt problemine de doğal çözüm olarak kullanılıyor.
Buz açıldığında cildi sıkılaştırma özelliğine sahip olduğundan bu problemde daha etkili olmasını sağlar.
Cildinize buz uygulamak, geniş, açık gözenekleri azaltmanın en etkili ve en kolay doğal yollarından biridir. Ne yaptın
Gözenekleri küçültmek aynı zamanda kan dolaşımını artırarak sağlıklı cildin desteklenmesine de yardımcı olabilir.
Haftada bir veya iki kez cildinizi nazikçe eksfoliye edin
Cildin iyi nefes almasını sağlamak ve kan dolaşımını teşvik etmek için ölü hücrelerin pul pul dökülmesi gerekir. Bunu yapmak için şunu kullanın:
Ciltte tahrişe neden olmayan yumuşak bir ürün (yüksek oranda granüllü veya meyve asidi içeren). Cilde uygulanır
Önceden temizlenir ve öncesinde buhar banyosu yapılırsa en etkili olur.
Sıcak suyla duş almaktan kaçının
Sıcak duş gözenekleri açabileceğinden ılık duş alınması tercih edilir.
Böylece yağ salgısını uyarır.
Yatmadan önce makyajı çıkarın
Yatmadan önce makyajı çıkarmak önemlidir çünkü gece boyunca makyajı bırakmak cildinize zarar verir ve gözeneklerinizi tıkar.
Kozmetiklerin, yağların ve bakterilerin ciltte birikmesi nedeniyle.
Güneş kremi kullanın
Lekelerin, kırışıklıkların ve gözeneklerin ortaya çıkmasının en büyük nedeni güneş hasarıdır. Güneşte kalsan bile
Günde 5 dakika geçirmek cildinizden büyük ölçüde etkilenecektir.
Bu nedenle cildi zararlı güneş ışınlarından korumak için dışarı çıkmadan önce her gün güneş koruyucu kullanmak önemlidir.
Ve kurumasını önleyin
Güneş koruyucuları her iki veya üç saatte bir yenilenmelidir
Evin içindeyken bile
Büyük gözenekleri tedavi etmek için ev tarifleri
-Domates ve salatalık
Domates ve salatalık büzücü etkisiyle bilinir, peeling sonrası gözenekleri kapatmak için ideal bileşenlerdir.
Bu iki malzemeyi karıştırın
Karışımı cilde uygulayın.
15 dakika beklettikten sonra soğuk suyla yıkayın.
-Limon ve ananas suyu
Limon ve ananas suları, cildi arındırıp parlaklaştırırken sıkılaştırıp sıkılaştıran doğal enzimler içerir.
Hassas bir cildiniz varsa limonun sizi tahriş etmemesini sağlamak için önce nemlendirici kullanın. Limonun özel bir gücü var
Arındırmak ve genişlemiş gözeneklerin görünümünü azaltmak için Ananas ise cildin doğal olarak rengini açmaya, hücre ve dokuları onarmaya yardımcı olur.
Nasıl hazırlanır
2 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı ananas suyu
Malzemeleri karıştırın ve maskeyi 10 dakika boyunca cildinize uygulayın.
Daha sonra ılık suyla yıkayın.
Bu tarif yüz gözeneklerini temizleyip arındırır ve küçülmesine yardımcı olur.Haftada iki kez uygulanması tercih edilir.
Yoğurt maskesi.
Sade yoğurt, cilde uygulandığında bakterilerin yok edilmesine yardımcı olan laktik asit ve probiyotikler içerir.
Gözenek boyutunu azaltırken sivilceye neden olan zararlı maddeler.
Yüzünüze ince bir tabaka sade yoğurt sürün ve 5-10 dakika bekletin. 10 dakikadan uzun süre açık bırakmak cildinizi tahriş edebilir.
Bu maskeyi haftada bir kez kullanmanız yeterlidir.
Aloe Vera
Aloe verayı ciltteki gözenekleri sıkılaştırmak için kullanabilir, gece yatmadan önce yüzünüze uygulayıp bütün gece yüzünüzde bırakabilirsiniz.
. Sabah uyandığınızda yüzünüzü ılık suyla yıkayarak geniş gözeneklerin görünümünü engelleyebilir ve cildinizi derinlemesine nemlendirebilirsiniz.
Her gece yatmadan önce bu uygulamayı tekrarlarsanız kısa sürede gözeneklerinizin sıkılaştığını ve cildinizin gençleştiğini fark edeceksiniz.
Elma sirkesi ve su
Bir sprey şişesine 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 5 yemek kaşığı su koyup iyice çalkalayın. Bu karışımı tonik olarak kullandıktan sonra,
Yüzünüzü nemlendirebilir, cildinizin pH dengesini düzenleyebilir, gözeneklerinizi küçültebilirsiniz.
Yumurta akı ve limon
Yumurta akı cilt üzerinde etkili antibiyotik özelliğe sahiptir. Limon suyunun faydalarına ek olarak, bu ucuz içerik harikalar yaratıyor.
Zevk almak için yumurta aklarını birleştirin ve çırpın. Yüzünüze uygulayın ve kuruyana kadar bırakın. Daha sonra maskeyi ılık suyla yıkayın
Tarifi haftada bir kez tekrarlayın